在2011年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 72.15克 | 蛋白质: 163.41克 | 碳水物: 87.64克.
早餐: 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Psyllium Husks, Dried Cranberries, Walnuts. 午餐: broccoli, chicken breast. 晚餐: Chicken Breast, Broccoli. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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