在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 117.27克 | 碳水物: 74.60克.
早餐: Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Good Food Хлебцы Кукурузные. 午餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Жареный Сом в Панировке. 小食/其他: Грецкие Орехи, Millennium Шоколад Черный 74%, Eco Botanica Зефир, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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