在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 40.93克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Mlekovita Творожный Сыр, Смак Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок. 午餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Prime Star Гречка с Овощами, Капуста Тушеная. 晚餐: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Овсяные Отруби. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|