在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 89.82克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Авокадо ХААС, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Огурец (с Кожурой), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хлебец, Творожная Запеканка с Бананом. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожная Запеканка с Бананом, Мандарины. 晚餐: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Лук Красный, Mr. Ricco Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Хрен Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|