在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 115.57克.
早餐: Куриное Филе на Гриле, Обычные Блины, Селянське Молоко 2,5%, Exquisa Сыр Мягкий с Пряными Травами. 午餐: Квашеная Капуста, Лук, Свиной Фарш, De Luxe Макароны. 小食/其他: Premialle Фета, Свекла Вареная, Faciaty Крем-Сыр, Куриное Филе на Гриле, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|