在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 187.34克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Viola Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Останкино Рулет Филейный. 午餐: Главсуп Борщ с Курицей, Ремит Ежики, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Столовый. 晚餐: Arla Сыр Натура Light, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Viola Сыр Сливочный. 小食/其他: Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Б.Ю. Александров Суфле Конфеты Глазированные, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Драники Картофельные, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|