在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 94.30克 | 蛋白质: 90.43克 | 碳水物: 34.59克.
早餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 午餐: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Солянка. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Сырный. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сосиски Молочные. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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