在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 53.76克 | 碳水物: 111.79克.
早餐: Milram Rahmkäse, Butter, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen , Fitline Powercocktail. 午餐: Reis (Gekocht), Hühnersuppe. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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