在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 76.47克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 128.41克.
早餐: Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе, Магнит Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Лимак Хлеб Подовый, Голден Яблоко, Борщ с Курицей. 晚餐: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Inkerman Вино Белое Сухое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|