在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 95.21克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 282.25克.
早餐: Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Mr. Ricco Майонез, Лук, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Mr. Ricco Майонез, Лук, Свекла Вареная, Голден Яблоко . 晚餐: Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Картошка Вареная, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Самокат Вафли Шоколадные, От Мартина Семечки Отборные. 小食/其他: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|