在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, Овсяноблин. 午餐: Апельсин, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, SPAR Салат Овощной с Курицей. 小食/其他: Сырники из Обезжиренного Творога. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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