在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 134.71克.
早餐: Pekmez, Ceviz, Galete, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Pınar Üçgen Peynir, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Mercimek Çorbası, Piyaz. 小食/其他: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|