在2011年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 69.79克.
早餐: v8. 午餐: Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). 晚餐: Oven Roasted Deli Turkey, Deli Shaved Smoked Ham, sargento reduced fat mexican cheese, tomato, lettuce, onion. 小食/其他: planters heart healthy mix, sargento light string cheese. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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