在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2345 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 110.69克 | 碳水物: 160.84克.
早餐: Haas Кукурузный Крахмал, Вдохновение Шоколад Фундук-Ореховый Крем, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Тефтели куриные, Подлива к тефтелям. 晚餐: Русская Картошка Чипсы, Обычное Пиво, Ашан Лемонема. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Паштет без масла, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|