在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 141.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Суп с Клецками. 晚餐: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Кофе с Молоком, Лента Купаты Куриные, Картофельное Пюре, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 小食/其他: Астория Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|