在2014年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1712 千卡
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脂肪: 145.50克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 38.76克.
早餐: Avocados, Smithfield pork shoulder butt, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Soybean Oil Mayonnaise, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 午餐: Smithfield pork shoulder butt, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 晚餐: Smithfield pork shoulder butt, Kale, Collards, Butter, mocha pot de creme, Olive Oil, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 小食/其他: Almonds, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Coffee and Chicory. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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