在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 34.07克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, Tea with Milk, Milk (Whole Milk) . 午餐: Toasted White Bread , Pick n Pay Large Eggs, Tea with Milk and Sugar. 晚餐: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . 更多的......
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