在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 76.79克.
早餐: Coffee with Cream, Low carb crepe, Whole Milk Plain Yogurt, Cranberries, Blueberries. 午餐: Apples, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Butter (Salted). 更多的......
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稳定体重
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