在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 220.26克.
早餐: Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Beste Ernte Sandwich Gurken , Netto Geflügelwiener, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Steinofen Baguette . 晚餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夜宵: Orangen (mit Schale), Asia Spezialitäten Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack. 小食/其他: Penny Markt Zitronenwaffel, Duplo Chocnut. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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