在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 107.87克 | 碳水物: 129.38克.
早餐: Nestlé Kvarg Morango, Nespresso Café Expresso. 午餐: Continente Equilibrio Skyr Morango , Pingo Doce Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papo Seco. 晚餐: Pingo Doce Batatas Fritas Light, Auchan Pão de Leite, Pingo Doce Fiambre da Pá, Nestlé Kvarg Coconut. 小食/其他: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Perna Extra, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Prozis Zero Diet Whey . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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