在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 134.65克.
早餐: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ibituruna Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Picanha Suina, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Churrasco. 小食/其他: Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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