在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2917 千卡
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脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 142.68克 | 碳水物: 320.31克.
早餐: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Maçãs Fuji, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata. 午餐: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tomate Coquetel, Brahma Brahma Chopp. 晚餐: Cory Bala Chita, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Vitória Uva, Morangos, Feijoada do Dudu. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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