在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 77.96克.
早餐: Помидоры, Котлета Свиная, Омлет с Сыром, Пшеничная Каша. 午餐: Сметана , Премія Рол З Тунцем, Капустняк. 晚餐: Renieris Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Карп Жареный. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|