在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 93.85克.
早餐: Гренки Домашние, Печень Куриная в Сметане, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свекла со Сметаной, Coffee Machine Американо с Молоком, President Сыр Бри. 午餐: Оливье без Майонеза, Лаваш Армянский, Полярная Звезда Рыба Заливная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. 晚餐: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Свекла со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Ферма Кефир 1%, Гренки Домашние, АТБ Хлебцы Классические, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Coffee Machine Американо с Молоком, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|