在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 212.67克 | 碳水物: 117.83克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%, Омлет Стручковый Оля, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. 午餐: Мистер Грин Салат-Латук, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе на Пару, Морское Дно (Оля). 晚餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Snickers Minis, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вино Красное Сухое, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Яичный Белок, Куриное Филе на Пару, Морское Дно (Оля). 小食/其他: Простые Пельмени, Черная Смородина, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|