在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 204.35克.
早餐: Sahara Sari Kurma, Nasi Putih, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis Hijau Dimasak. 午餐: Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Kristal, Mie Ayam, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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