在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 179.96克.
早餐: Brown Sugar, Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Fried Egg without Fat, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Apples, Nestle Hot Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Tomatoes, Honey. 晚餐: Fresh Lemon Juice, Nestle Milo, Mayonnaise, Olive Oil, Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Sweet Potato. 小食/其他: Brown Sugar, Herbal Tea, Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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