在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 32.31克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Авокадо, Шампиньоны, Помидоры, Кабачок, Киноа (Вареный), Premialle Фета Безлактозная, Шпинат, Яйцо. 午餐: McDonald's Киш со Шпинатом , Макарун, McDonald's Флет Вайт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|