在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2810 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 51.88克 | 碳水物: 415.47克.
午餐: Soup, Baked Taro, White Rice. 晚餐: Carrots , جبنة بيضاء White Cheese, White Bread . 小食/其他: فلافل (قرص طعميه), Chocolate Flavored Hazelnut Spread, White Bread , حلوي جلاش حلو , عمو اسامه بلح الشام , جاتوة شيكولاته جاتوة شيكولاته oty. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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