在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 90.46克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Цветная Капуста с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи с Мясом. 晚餐: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 小食/其他: Сочник, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|