在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Копченов Куриный Фонарик, SPAR Блинчики с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Лимак Хлеб Подовый. 午餐: Пятерочка Хурма, Борщ с Курицей, Голден Яблоко, Лимак Хлеб Подовый. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лимак Хлеб Подовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Inkerman Вино Белое Сухое. 小食/其他: Атяшево Колбаса Деревенская, Лимак Хлеб Подовый, JAMIX Fit Джем Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|