在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 82.41克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: АТБ Банан, Куриное Филе на Гриле, Селянське Молоко 2,5%, Хлеб Тостовый, Своя Линия Сыр Голландский. 午餐: Хлеб Тостовый, Sandora Сок Яблочный. 晚餐: Яйцо, Галичина Кефир Нежирный, Дмитрук Кабаносы. 小食/其他: Яготинский Молоко 2,6%, Салат Оливье, Сильпо Зразы с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|