在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4383 千卡
|
脂肪: 167.92克 | 蛋白质: 306.54克 | 碳水物: 419.75克.
早餐: J7 Fresh Taste Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. 午餐: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Сосиска, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Азу из Говядины. 晚餐: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Мёд, Сыр Стародубский Сыр Чечил Соломка, Шашлык Куриный, Clausthaler Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|