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indiana12的日记, 2014年06月2日

在2014年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月2日:
1808 千卡 脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 248.75克.   早餐: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Zucker, Espresso, Tartufino Bianco, Butter, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 晚餐: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Erdbeeren mit Zucker. 更多的......
2036 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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