在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 134.86克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Киви, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Обжорка с Печенью Индейки. 晚餐: Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Котлеты с Творогом Мои, Гречка Отварная. 小食/其他: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Белочка Эклеры со Сгущенкой, Чай. 更多的......
|
一星期增加49 公斤
|
|
|