在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 175.69克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Nesquik Шоколадные Шарики, Barilla Макароны, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Котлеты из Говядины. 晚餐: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Дикси Мандарины, Милка Арахис и Карамель, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вологодское Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 小食/其他: Бутерброд с Красной Рыбой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|