在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 195.75克.
早餐: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, ЕЖК Майонез Провансаль. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Coconut, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Каравай Хлеб Черный Столовый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|