在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники из Обезжиренного Творога, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 午餐: Апельсин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники из Обезжиренного Творога, SPAR Салат Овощной с Курицей. 晚餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 小食/其他: Сырники из Обезжиренного Творога, Sen Soy Чипсы Нори. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|