在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 36.45克 | 碳水物: 160.17克.
早餐: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Urap. 午餐: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Singkong Goreng, Tahu Bakso. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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