在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 26.32克 | 碳水物: 142.62克.
午餐: Nasi Merah, Acar Ikan Haring, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 晚餐: Sup Kerang (Kental), Sayur Pakis, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Acar Ikan Haring. 小食/其他: Pisang, Tape Singkong, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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