在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 103.83克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Котлета Домашняя. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Чай, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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