在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 65.98克.
早餐: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Tahu, Nasi Putih. 午餐: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang. 小食/其他: Tango Wafer Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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