在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 194.39克.
早餐: Vida Leve Sequilhos, Turma da Mônica Maçã, Seara Gran Angus Burger , Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata. 午餐: Guigui Torresmo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Pipocas (Óleo, Microondas), Seven Boys Bisnaguinha. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|