在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 151.14克 | 碳水物: 233.88克.
早餐: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Stevia, Avena, Manzana. 上午茶: Manzanas, Hojuelas de Avena. 午餐: Salsa de Soya (Soja), Tostadas, Mangos, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Atún Fresco. 前晚餐: Peras. 晚餐: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Arrachera, Queso Fresco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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