在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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117.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 81.00克 | 碳水物: 107.32克.
早餐: Nestlé Cheerios Avena, Hacendado Leche de Avena. 午餐: Yogur (Bajo en Grasa), Atún en Aceite (Enlatado), Tomate Verde, Ibsa Pimientos Asados. 晚餐: Pimiento Rojo, Carrefour Ensalada Variada , Carrefour Hamburguesa Pavo Pollo, Prima Salsa de Yogur Cero. 小食/其他: Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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