在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 18.12克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Biedronka Crunchy Klasyczne, Planton Coconut Vegangurt Pineapple & Mango, Bułka z Ziarnami, Smaki Victorii Sok Jabłkowo-Brzoskwiniowo-Marchwiowy, Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 晚餐: Zupa Pomidorowa, Sonko Ryż Biały Ugotowany. 更多的......
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2249 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 清洁 - 4 小时, 爬楼梯 - 10 分钟, 休息 - 11 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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