在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 64.64克.
午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló Cozido, Salada de Agrião, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Scala Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional, Xilitol, Matte Leão Chá de Erva Doce, Polenguinho Polenguinho Light, Activia Iogurte Ameixa Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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