在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 116.25克 | 碳水物: 218.61克.
早餐: Pan integral con jamón. 午餐: Pescadilla, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces. 晚餐: Pizza de Carne, Pizza de Carne de Masa Delgada, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 小食/其他: Hacendado Donut Chocolate, Galletas de Chocolate, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Lidl Frutos Rojos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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