在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 176.78克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Волошкове Поле Молозиво. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. 小食/其他: Багратион Йогурт Классический. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|