在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 11.85克.
早餐: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. 小食/其他: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Cashews Royale Castanha de Caju, Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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